減量は食欲との戦い。どうもブリーフです。 皆さん、ダイエットしてますか。僕はここ二日間チートデイ入れちゃいました´д` ; 明日からまたやります。 そしてダイエットをするメリットはただ単に痩せることだけではないことです。 なぜ人は痩せようとするのか…