食事は命。どうもブリーフです。 昨日ケト中なので焼肉に行きました。 もちろん食べるのはお肉のみ、焼肉のたれも使いません。 全部塩かレモンでいただく。 そして肉だけをモチャモチャと食べていると、すごく幸せな気持ちになりました。 まず減量しているの…