腹筋見えてからがスタート。どうもブリーフです。 ある小さな目標があります。 ただいま減量中なんですが、今年中に腹筋が見えるようにしたいと思います。 正直、今まで生きてきて腹筋が見えていたのって記憶がないんですよね。 なのでオナ禁と並行して腹筋…
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