2021-04-12から1日間の記事一覧

躁鬱なのか、それとも生活習慣が悪いのか

習慣はメンタル。どうもブリーフです。皆さん、急に不安に襲われたり、落ち込んだりすることありますか？僕はあります。過去の嫌な思い出なんかは頭に残りやすいのでフラッシュバックされる時ありますよね。数日前の絶望感鬱っぽくなってた時の環境とし…