オナ禁一ヶ月後、何物かが肩を押してくる
見えざる手が導いている。どうもブリーフです。
皆さん長期オナ禁していますか？
僕はここ最近、またオナ禁の効果を実感しています。
オナ禁によって運が良くなる
昨日、今朝とまぁまた実感できたことがあります。
普段通り過ごしていると、どこからか今の不満や改善点、がどんどん頭に降りてくるのです。
そんなに深く考えていないはずなのにふわっとした考えが降りてきてそこの道に進むことに対して肩を押されるかのようにモチベーションが湧いてくる。
これは何か刺激を求めている感じもする。
「環境を変えろ」と何者かが囁いている
まず、見た目に関しての改善を怠っていたんですけどそこに対して意識を省くようになりました。
それは、オナ禁によって女性からの視線が増えたり、少し自信がついたのもあるんですけどそれに拍車をかけるように見た目を気にしろと誰かに言われたような感覚に陥っています。
また、今住んでいる場所がとても気持ちが悪くなりました。
どこかしらムカムカっとした嫌な感情が出てきたりして、自分の成長を阻害しているみたいな。
なのでとりあえず引っ越しを考えています。
住む場所はそこを訪れてみて直感でいいなと思った物件にしようかな。
やはり一ヶ月経った後に意識レベルで色々と変わることが多いのでオナ禁は一ヶ月はやってみてくださいな。
以上ブリーフでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
オナ禁は究極の自己暗示である
プラセボ効果。どうもブリーフです。
皆さん、オナ禁の効果信じてますか？
僕は効果はあると思いますけど、過信しすぎないようにしています。
本当に効果はあるのか？
さて、オナ禁のさまざまな力はネット上で色々と定義されてきました。
モテ効果、顔が変わる、メンタルが変わる、運までも味方にできると。。
それらは間違ってはいないと思います。
実際に、マスターベーションは一時的なメンタルの安定をもたらす以外にはデメリットばかりです。
なのでそれを遮断することはそれだけでもメリットになります。
また禁欲をしているとどこかしら自分に自信もつくし、性欲を昇華させているのでモテ効果に似たものが存在しているなと感じることができます。
実際に街中に出てみると視線だったりが変わったりしますからね。
しかし、それはもともとの自分が持っている魅力+オナ禁によって自分はモテるはずである。
と思い込みの力によって現れるもの。
あくまで個人差はあると思うけども、確実にオナ猿の時よりかは全く女の子の目線なんかが違うので、何か見えない力があると思わざるを得ない。
自己暗示すなわちポジティブマインド
オナ禁はモテるし、運も良くなるし、メンタルも最強になる。
こう思うことは間違っていません。
何より自分で思い込んでこそ、その力が発揮されるものだと思います。
全ての事柄は自分とその他で成り立っているので、全てをポジティブ無方向に自己暗示していることでうまくいく道を進んでいくことになる。
決してオナ禁の効果ではなかったにしろ、オナ禁のおか花でうまく行き始めている。
ここからどんどん成長して自分を高めていこう。と信じること。
なのでネット上で囁かれているサイヤ人効果やモテ効果は全て正しい。
と解釈する。
過度な過信は禁物
しかしあまり期待しすぎるとよくない。
何も起こらずじまいだった場合、少しネガティブな方にいきやすくなる。
「なんでオナ禁しているのに何も起こらないんだ。全然モテ効果なんてないじゃないか。」
そうじゃなくて、それらの効果はメインではなくてあくまでおまけ。
その効果を得たいがために禁欲をするのではなくて、短期的な快楽で満たす日々に終わりを告げ、
もっと自分の内面や日々の生活にもっと活力を満たすために禁欲をするのである。
なので、自分のために何か頑張っている状況で、
あれ？今日やたら視線を感じるぞ。とか
今日気分いいな。禁欲しているからメンタルが安定しているんだ。
というふうにポジティブにしていく。
そして禁欲をしているあなたは堂々と歩けるし、自信を持って人と接することができる。
なぜなら目先の快楽に流されない強い意志を持っていると自分でわかっているからだ。
以上ブリーフでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
【病まない】人生とはいかに良質な脳内物質を出し続けられるか。【鬱病対策】
脳内物質は動物に与えられたプレゼントである。どうもブリーフです。
皆さん、適度に刺激受けてますか？
僕は、マンネリ化したらいかにそれを打破できるか考え行動するようにしています。
マンネリ化の恐怖
はい、普通に生活しているとそこまで刺激がないですよね。あっても職場の嫌な上司からの叱責や、責任感。
街中にいる露出多めな若い娘を鼻伸ばしてみる。変態的な妄想に耽る。
休日にダラダラする。Youtubeでなんの感動もない動画を漁る。酒を飲む。etc..
とまぁ日常生活と言ったらこんな毎日になるのかなと思います。
そこで訪れるのがマンネリ化です。人間同じことをし続けてくるとそこに刺激や新鮮味がなくなり軽いストレスだけを感じるだけになってしまいます。
つまりは感動がないわけです。
そうなってくるとただただ生きることだけ。
悪くはないと思いますけど、振り返ってみると後悔にしかならないなと思います。
また、そこに悩みや不安があるとマンネリ化が仇となって加速度的に病んでいく可能性もあります。
そこで適度にマンネリ化を打破してあげるのが自分のためでもあります。
良質な脳内物質を放出しろ！
さて、マンネリを打破するには日常からかけ離れた刺激が必要です。
その刺激を自分に与えることによって身体や精神を飽きさせないようにします。
自分がそこに一種の快を見出せたなら多幸感に溢れてきて、「やべえw人生楽しいっw」となります。
この良質な脳内物質による多幸感は一瞬ではなく割と記憶に残っていることが多いです。
反対にお酒やドラッグ、マスターベーション、食べ物など。その場限りの一瞬の短期的な快楽とは違います。
短期的な快楽は記憶に残らないどころか逆にその後メンタルが不安定になtたりと悪化してしまうこともある。
良質な脳内物質を出すには、知的好奇心。
これに限ります。
一番代表的なものが好きな人との恋愛です。
あの子はどんな子なんだろうか、何を考えているのか。自分のことをどう思っているのか。
など相手にとても強い好奇心を持ち、恋愛によってそれを徐々に知ることができます。
その際とても気持ちの良い脳内物質がドバドバ出て、生きる活力に溢れます。
また好きなパートナーがいることは安らぎの脳内物質が出るのでメンタルの安定に繋がります。
また旅行など異国の土地や、慣れない街にいくことや環境に住んでみることも良い刺激になります。
何かうまくいかない時は引っ越しなどで環境を変えてみるのもいいかもしれない。
人間は未知の物に強い知的好奇心を覚える。
だから何が自分にとって強い興味を覚え、何にそそられるのか。
また選択肢など岐路に立ったときに強い好奇心を覚えるものに足を踏み出せるか。
それを楽しいと感じれるときは「生きてる」という強い感情を持てる。
なので現状の自分に常に不満を持って自己改善に取り組むことはそういうことだ。
まだ見ぬ自分を探して、自分に対して好奇心を持っているからこそ少しでもより良い自分を求めている。
また芸術などで感動を覚えること。好きなアーティストのライブや舞台、絵画、音楽なども大変良い。
大いに知的好奇心を刺激してくれる。
知的好奇心を持ち続けて、心惹かれるものが何か常に探そう。
以上ブリーフでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
オナ禁の本当の効果は一ヶ月目からスタートする
思考が変わる。どうもブリーフです。
皆さん、長期オナ禁していますか？
僕は今一ヶ月以上になります。
そこで体感できたポイントがあるので書いていきたいと思います。
オナ禁して一週間経つと
まじ、界隈では一週間くらいが一番ベストなんじゃないかと言われたりもしていますよね。
実際に、科学的にも一週間が一番テストステロンがピークになりそこから徐々に下降していくとデータがあります。
確かに体感では一週間オナ禁すると、やる気や行動力が満ち溢れてきます。
それと同時にやっぱり性欲もすこぶる高い状態になります。
性欲はエネルギーなんで当然ですよね。
オナ禁して二〜三週間経つと
ここで少し性欲が徐々に落ち着いてきます。
けどまたムラムラはある状態なので油断はできない状態。
しかし、一週間の時のようなやる気やテンションの高さはなく、比較的安定しているといった感じ。
なので目新しさのような体感はなく、精神的にも安定している。
やる気や女性に対してバーチコリ行動していきたいナンパ師なんかはムラムラが割と原動力になるので一週間でリセットしていくのも一つの面白さかもしれない。
オナ禁して一ヶ月経つと
ここでピタリと何か変わるものが出てきた。
それは肉体や精神ではなく、考え方、すなわち思考が変わる。
食事制限や運動したりで個人差が出てくると思うが自分の場合、運動なしで一ヶ月目で何か思考が変わることを感じた。
具体的にはまず時間の感覚。より良い時間を過ごすことを意識するようになること。
時間を意識することは、無駄なものに手を出さなくなるので女性というものが優先事項から遠ざかる。
また、死を常に考えるようになりそこから人生に対して焦りを感じるようになる。
一日一日を有意義にできるようになるには何をすれば良いかと思う。
そして習慣の見直しにつながる。
より良いパフォーマンスで少しでも多くの時間過ごせるように食事や自分の体型、健康などを気にするようになったりする。
もちろんアルコールなども摂取しなくなる。
そう一ヶ月目からオナ禁の効果はスタートするのだ。
オナ禁をまず一ヶ月チャレンジしてみよう。そこで自分の考え方の違いに注目してほしい。
以上ブリーフでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
オナ禁の電車効果を検証してみたらすごかった件についてw
フェロモンは天然パフューム。どうもブリーフです。
皆さん、電車通勤してますか？
僕は、今そんなに電車に乗る機会がないのですが、たまに山手線など、都内の電車を使って移動することがあります。
その時にふと、オナ禁って確か電車効果ってあったよな。と思い出し、それを検証してみようと思いました。
以下がその結果です。
そもそも電車効果ってなんやねん
オナ禁における電車効果とは、自分の隣に女子がやたら座ってくるようになったり、視線を強烈に感じることなのである。
これはオナ禁を継続した者しか体感できないものとなっている。
これはフェロモンによる効果なのか、はたまた顔立ちがオナ禁によって変わるものかは未だ解明されていないが、おそらく前者だろう。
なぜなら、女の子は無意識に行動しているからだ。
実際に電車効果を体感してきた
おもむろに電車に乗り、わけもなくぐるぐると徘徊する。
身なりはそんなに意識せず少しラフ気味。あまり着飾るとオナ禁の効果稼働かはわからないから。
まず、どこかしら視線を感じる。前の座席から。
オナ禁をやっているといつもより視線を受けることが多い気がする。
次に、隣のスペースに女の子が座ってくる率が高くなった気がする。
そして時よりチラチラと横の自分を見てくる。
これが電車効果と言わずなんと言おうか。
反対にオナ猿の時はというと、自分から可愛い女の子を見つけようと視線を凝らし、いかに隣に座ろうかとすら考えてたりもする。。
そう、オナ禁をするとベクトルが逆になるのだ。
これは世の中の、地球の原理原則である。
オナ禁をすると、男性性が少なくなり、女性性が高くなる。
これは、自らを魅力的にして異性を呼び寄せる。
動物界でも、オスがメスを引き寄せるために華やかに着飾る動物もいる。
代表的なのがクジャクで。オスたちは羽に花模様の綺麗なオスほどモテる。
なので我々人間のオスも、着飾ったり、オナ禁によってベクトルをこっちに向けることでモテのような効果を生む。
イケメンたちは極めて女性性が高い。ホストなどもそうだが、見た目を華やかにする。中世的なのだ。
筋トレなどでもそれに近い効果を生むことができるが、それはまた 別の機会に。
モテるにはベクトルの方向を意識しろ。
以上ブリーフでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
オナ禁にエロ禁は必須かどうか
ポルノはバッドドラッグ。どうもブリーフです。
みなさんエロ禁してますか？
僕は今一ヶ月目にしてなかなかエロ禁が出来ずにグダグダしてます。
・エロ禁とは？
まずエロ禁とはなんなのか。
大前提としてネットなどのエロのコンテンツを日常から排除していくこと。
見ない。ということですね。
僕の場合、目の前にかわいいエロい女の子がいたとすると、脳裏にエロい妄想を考えてしまうことがあります。
その場合、エロ禁は多少破ってしまったと思っています。
その妄想という何も生産性もないことに思考を使ってしまい、そこからぼーっとした気持ちが悪い脳の感覚になってしまう。
連鎖的に、結果的にオナ禁に失敗してしまうこともあります。
また、この変な妄想や、目の前の女の子を性的にすぐ直結してしまうことは女性関係の悪化を招くと思います。
なので少しでもエロいことを考えそうになった場合でもそれを振り払おうと脳内を切り替えるようにしてます。
・エロ禁は必須なのか。
結論としては「エロ禁をするとオナ禁の効果をより高めることができる」
と思います。
オナ禁と同時にエロいコンテンツやその類の妄想をしている場合、射精していない分、身体の方に循環覇されるので目つきや体の軽さ、体力があるなどの体感があります。
精神面では、オナ禁をしている分、多少自信やメンタルの安定さがあります。
しかしエロを並行して見ているとオナ禁で性的欲求が高まっているので、２４時間絶え間なくエロい妄想をしてしまう恐れがあります。
結果色々な生産性が悪くなってしまう。
また軽い欲求に負けやすくなる。早起きだったり、食事制限など、何かを我慢する行為ができずらくなります。
なので必須ではないが、同時並行でエロ禁を行ったほうがより良い考えができるし、女性関係にも良い影響をもたらすと思います。
エロいコンテンツを見ることや、妄想は潜在的に自分で自己肯定感がなくなってしまいます。
せっかくオナ禁をしているからエロいふしだらな考えはできるだけしないほうがいいでしょう。
でも街中に出ると可愛い子ばっかりで難しいですよね。(~_~;)
以上ブリーフでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
半年オナ禁後、リセットしてみた結果
マンネリをぶっ壊す。どうもブリーフです。
去年、人生初オナ禁に成功したブリーフです。
約半年しました。そしてその後リセットしたりました。
なぜリセットしたのかというと、オナ禁している時とリセットした時の体やメンタルの高低差を今一度体感したかったからです。
あと、食事制限を解除して暴飲暴食によって多少、意識が低くなっていたのもあります。
ダラダラしていましたね。
やはり食事制限というのは大きな意識の改革につながる気がします。
なので好きなものをたらふく食っている時は意識が低く、長期オナ禁に対してのモチベーションも低くなっていたのかと思います。
さてリセットした直後ですけど、やっぱり色々不調が出てきましたね。
リセット直後というのは割と心が病むってことはなく一日くらいはあまり悩まなくなります。
ある意味現状を麻痺させることができるというか。
そしてぶくぶく太ってい体や体に悪いものに対しても意識を削がなくなります。
一番は時間というものに対しての感覚が鈍くなります。
リセットした後というのはどこかぼーっとした感覚が続きます。
なので何かに対して焦るということがなくなります。
逆に長期オナ禁をしていると人生は短いなって思うことができ、一日の時間を有効活用するようになります。
それが習慣の見直しになりいい好循環を生むことができる。
強い快楽というのは脳の色々な考える部分を麻痺させます。
射精をすれば、ぼーっとした感覚でそこまで悩むことがなくなり病んだりすることが少なくなりますが、それは短期的なものであって、あまり良い状態ではないなと思いました。
それより僕はどこか危機感を感じてより良い考えや充実した日々を送るために短期的な快楽を制限することは大事だなと思っています。
そして今またオナ禁をして一ヶ月経ちますが、ようやくいい考えや習慣を取り戻しつつあります。
また引き続きレポートしていきます。
以上ブリーフでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
